Stressbewältigung und Achtsamkeit
19. Februar 2025 @ 9:00 – 13:00 – Workshop: “Stressbewältigung und Achtsamkeit” (Präsenz Workshop) Entkomme dem Hamsterrad – in der Ruhe liegt die Kraft. In diesem Workshop erfährst du, wie Achtsamkeit dir dabei helfen kann, Stress gelassener zu begegnen und in entscheidenden Momenten authentisch zu bleiben. Du erhältst praktische Techniken, die es dir ermöglichen, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und deine Selbstfürsorge […]









